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簡単 料理 を作ろう ① ~鍋で作るサバの塩焼き~
記念すべき第1回目の 簡単 料理 の投稿は、サバの塩焼きです。妊活でも実践レシピとして使えると思います。
魚を焼くって、結構心理的ハードル高いですよね…
調理機材が汚れるし、グリルだと焼き加減見極めるの大変だし、ちょっと放って...
私は妻と共に仕事と妊活/不妊治療を両立するなかで、
・どんな 料理 であれば継続できるのか
・体に良い食材を取り入れつつ簡単に作れるものはないか
ということを常日頃から考えてきました。
幾つか発信できそうなものがあるので、ブログとしてまとめていきます。